Sunday, December 5, 2021
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मसाबा गुप्ता की “रिकवरी प्लान” वह प्रेरणा है जिसकी हम सभी को आवश्यकता है


अगर आप सोशल मीडिया पर मसाबा गुप्ता को फॉलो करते हैं, तो आप जानते हैं कि डिजाइनर फिटनेस के दीवाने हैं और सख्त डाइट फॉलो करते हैं। इतना ही नहीं, मसाबा कई लोगों के लिए एक स्वस्थ और फिट जीवन शैली का पालन करने के लिए एक प्रेरणा भी हैं। हालांकि, हाल ही में, ऐसा लगता है कि “मसाबा मसाबा” सीज़न दो की शूटिंग के कारण वह अपने आहार से दूर हो गई थी। लेकिन जैसे-जैसे शूटिंग समाप्त होती है, मसाबा “रिकवरी प्लान” के साथ अपनी दिनचर्या में वापस आने के लिए पूरी तरह तैयार है।

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हाल ही में, अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते हुए, मसाबा ने अपनी रिकवरी योजना साझा की जिसमें “योग, आयुर्वेदिक सफाई, शक्ति प्रशिक्षण, 4 बोतल पानी और अजवाइन / पपीता” शामिल था। अब, यह वास्तव में एक योजना की तरह लगता है जिसे कोई भी स्वस्थ जीवन शैली में वापस लाने के लिए कूद सकता है! अपनी कहानी में, उन्होंने यह भी लिखा, “हां, मैं 2 महीने के खराब खाने, नगण्य शारीरिक गतिविधि और नींद से उबरने के तरीके पर नोट्स बनाती हूं। पहले से योजना बनाएं।” जरा देखो तो:

मसाबा गुप्ता की इंस्टाग्राम स्टोरी

अगर मसाबा गुप्ता के रिकवरी प्लान ने आपको स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित किया है तो आपको बता दें कि यह पहली बार नहीं है जब डिजाइनर ने इस तरह की लिस्ट शेयर की है। इससे पहले, उसने सोशल मीडिया पर सभी फिटनेस उत्साही लोगों को अपने आहार पैटर्न का पालन करने के लिए आमंत्रित किया था और उसी के लिए एक टू-डू सूची तैयार की थी! मसाबा ने उन बदलावों को सूचीबद्ध किया जो वह अपनी दैनिक दिनचर्या में करने का इरादा रखती हैं। ग्लूटेन-मुक्त होने से लेकर हाइड्रेटेड रहने तक, उनकी सूची में सरल हैक्स निश्चित रूप से पालन करना आसान लग रहा था। जरा देखो तो

अब, हम यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते कि मसाबा का फिटनेस प्लान कैसा होता है। आपको क्या लगता है कि उसकी सूची में आगे क्या होगा?!

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