Thursday, October 28, 2021
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घरेलू उपचार: सनबर्न की समस्या का सामना कर रहे हैं? ये घरेलू उपचार आपकी जल्दी मदद कर सकते हैं


नई दिल्ली: गर्मी के दिनों में धूप में चलने से अक्सर सनबर्न हो जाता है। अत्यधिक सनबर्न से त्वचा में जलन, लाल निशान जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सूरज से आने वाली अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा को प्रभावित करती हैं जिससे सनबर्न होता है।

गर्म और धूप वाले दिन बाहर जाने से बचने की कोशिश करें, हालांकि, अगर आपको बाहर जाना है और धूप से झुलसना है तो आप कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं जिससे आपको राहत मिल सकती है।

1. दही से सनबर्न का इलाज: दही में कई प्राकृतिक गुण होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह सूर्य के प्रकाश के कारण होने वाली सनबर्न को भी ठीक करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 4 से 5 चम्मच दही लें और उसमें 1 चम्मच चीनी मिलाएं। फिर इसे प्रभावित जगह पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। बाद में इसे ठंडे पानी से धो लें। दो से तीन बार इस्तेमाल करने पर यह बिल्कुल ठीक हो जाएगा।

2. बेकिंग सोडा से करें सनबर्न का इलाज: बेकिंग सोडा आमतौर पर हर घर के किचन में पाया जाता है। यह त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप नहाने के पानी में एक से दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इस पानी से नहाने से सनबर्न पूरी तरह से ठीक हो जाएगा।

3. पपीता और शहद का मास्क: पपीता त्वचा को ठंडक देता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए पपीते को लेकर मैश कर लें, फिर उसमें शहद मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं। इसे सूखने के लिए छोड़ दें और बाद में ठंडे पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में आपको सनबर्न से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।

4. खीरे से करें सनबर्न का इलाज: खीरा त्वचा को ठंडक पहुंचाने में भी मदद करता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है। इसका उपयोग करने के लिए एक खीरा लें और उसे काट लें। अब इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

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